有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 被同學(xué)針對(duì)后出現(xiàn)焦慮

被同學(xué)針對(duì)后出現(xiàn)焦慮

女 | 15歲 2021-11-27 05:34:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是個(gè)在讀初二的女生,今年一月份開(kāi)始,我得知了幾個(gè)和我要好的同學(xué)在背地里罵我,內(nèi)容難堪且大多是無(wú)中生有,一直到現(xiàn)在都還沒(méi)有消停。從我得知事情那天起到現(xiàn)在有一百來(lái)天,沒(méi)有一天是睡得安穩(wěn)甚至每到深夜就痛哭崩潰,已經(jīng)失眠整整五十八天了,每天都要凌晨?jī)扇c(diǎn)甚至更晚才能入眠。郁郁寡歡,做什么事情都變得小心翼翼生怕又因?yàn)槭裁幢涣R,很焦慮。有跟父母溝通過(guò),但沒(méi)有什么幫助?,F(xiàn)在快要回校,雖然他們?cè)趯W(xué)校沒(méi)有對(duì)我進(jìn)行實(shí)質(zhì)性傷害,但我卻非常害怕見(jiàn)到他們,一想到要見(jiàn)到他們我就會(huì)心跳加速苦悶焦慮。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:36:42 我要投訴

      根據(jù)你的描述,同學(xué)在背地里罵你,內(nèi)容難看你就受不了了,其實(shí)大可不必這樣,如果他們有理的話,就會(huì)拿到明面上來(lái)跟你說(shuō),說(shuō)明他們的道理,見(jiàn)不得大天,所以你不用在意他們,做好你自己就可以了,可以和自己的父母多溝通,讓父母給你拿拿主意。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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