失眠，晚上睡覺心慌氣短，無法深睡，有胃竇糜爛

健康咨詢描述： 44歲，女，無既往病史，一月半前因煩心事導(dǎo)致心情不好（大概有好幾天沒睡覺），隨后就開始失眠，之后晚上睡覺就一直有胸悶、心慌氣短、心跳加速的癥狀，睡著了一會兒之后就會胸悶，感覺氣堵，然后就醒了，無法進入深度睡眠，已有月余，深感疲累，白天在家里也無法休息，因多時晚上沒休息好白天眼部脹痛，其余還好。做過肺部CT、肝膽脾（B超）、心電圖，無幽門螺桿菌，血常規(guī)等均無問題，肝功能、腎功能正常，只有胃鏡檢查顯示胃竇糜爛（二級），檢查日期距今已接近一個月。無不良嗜好，平時鍛煉也較多，近半月來飲食清淡，以粥、面條、饅頭和蔬菜為主，但吃完東西后仍胃脹、打嗝，每天不到十點就休息了，但失眠癥狀未見好轉(zhuǎn)，本人近期來已瘦了五六斤。懇切希望得到能幫助自己恢復(fù)正常休息的良方！