健康咨詢描述: 因為工作性質,處于久坐的狀態(tài)。晚上為了減肥不吃晚飯,有時會吃少量瓜果代替晚飯。第二天早上起來的時候肚子是平的,但吃完早飯到辦公室后,肚子就鼓鼓的,脹得難受。一整天都是,中午飯是正常吃的。然后到了晚上下班回家就愛放屁。
曾經的治療情況和效果: 曾經有過便秘、肛裂的病情,醫(yī)生給開了一副中藥。
想得到怎樣的幫助:想知道在飲食上是否能緩解上述癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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