健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我年37歲了,經(jīng)常性頭痛失眠,以前每天晚上11點(diǎn)就睡覺,現(xiàn)在11點(diǎn)都沒睡意,躺床上都是翻來覆去,我老公現(xiàn)在說我精神也不好,吃了一些中藥也沒有什么效果。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問失眠可以怎樣治療?。?/p>
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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