打球腳踝扭傷一個(gè)月了還有點(diǎn)腫

男 | 30歲 2021-11-27 00:45:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：打球腳踝扭傷當(dāng)天繃帶繼續(xù)打完，快一個(gè)月了還沒(méi)完全好，腳踝還腫著，之前好多次頂多半個(gè)月就好了，怎么恢復(fù)比較快呢，月底又要比賽。

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2021-11-27 00:48:18 我要投訴

考慮是局部的韌帶損傷，建議局部外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療，一個(gè)月之內(nèi)要避免患肢的負(fù)重行走。平時(shí)盡量抬高患肢以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說(shuō)明書]

化瘀消腫，止痛止血。用于跌打損傷，血瘀疼痛，外傷...[說(shuō)明書]

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