健康咨詢描述: 我有髕骨軟化癥兩年了,蹲不下去,蹲下站不起來,坐凳子上起來都得用手臂支撐才能站起來,,無法上下樓梯,使不上勁,只能走平路,還走不快,醫(yī)生都說沒辦法,好不了,只能鍛煉股四頭肌,靠墻靜蹲這個(gè)動(dòng)作有的醫(yī)生讓做,有的說不能做,反正我做這個(gè)做完膝關(guān)節(jié)特別疼,歇半天才不疼,靠墻靜蹲會(huì)不會(huì)磨損軟骨啊,會(huì)不會(huì)加重?
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線