腳踝外處疼痛不能外翻發(fā)力時(shí)疼痛
女 | 17歲 2021-11-27 00:36:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 癥狀描述:左腳不能向左側(cè)翻翻的話(huà)腳踝外側(cè)會(huì)疼痛左腳發(fā)力時(shí)踝關(guān)節(jié)也會(huì)疼踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有什么快速恢復(fù)的好辦法已經(jīng)如何治療 患病時(shí)長(zhǎng):五個(gè)月前運(yùn)動(dòng)崴腳半個(gè)月前一次劇烈運(yùn)動(dòng)之后這樣了
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2021-11-27 00:39:12 我要投訴
考慮是局部的韌帶受損，建議吃點(diǎn)三七粉配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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