因?yàn)橹傲私膺^(guò)剛吃完飯不能劇烈運(yùn)動(dòng)
女 | 20歲 2021-11-27 00:13:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 吃了一個(gè)包子后因?yàn)榭爝t到了去學(xué)校跑了而且是四樓跑了四層感覺(jué)好像胃里不太對(duì)勁這有事沒(méi)事怎么辦
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2021-11-27 00:17:48 我要投訴
吃完飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)的話是肯定會(huì)引起腹部不適，一般通過(guò)休息后癥狀會(huì)緩解。建議平時(shí)飲食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，飯后一般要休息半小時(shí)以后才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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