經(jīng)常失眠，一閉眼就胡思亂想
男 | 19歲 2021-11-26 23:08:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常失眠，一天最多也就睡6個(gè)小時(shí)，而且睡眠質(zhì)量也差，然后第二天晚上還是失眠，一閉眼就控制不住自己的大腦胡思亂想，醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)這是病嗎？
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2021-11-26 23:10:32 我要投訴
目前是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素、維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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