北京霧霾時(shí)該多注意些什么事情？

男 | 24歲 2021-11-26 21:37:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：上個(gè)月來(lái)在北京才發(fā)現(xiàn)北京霧霾真的是太大了，現(xiàn)在總是出門(mén)，出來(lái)之后感覺(jué)鼻孔呼吸的空氣都特別的臟，我都怕自己的肺有什么毛病。

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2021-11-26 21:39:39 我要投訴

北京霧霾容易導(dǎo)致呼吸道感染，建議平時(shí)外出時(shí)盡量帶好防護(hù)口罩，歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部和裸露的肌膚。多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果。每天室內(nèi)等太陽(yáng)出來(lái)以后再開(kāi)窗通風(fēng)，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。