健康咨詢描述: 我家孩子兩天沒拉大便了,今天說想上廁所,用力的排了半天,他就只拉了一點(diǎn)點(diǎn),而且大便是一粒一粒的,非常的干燥。我家平時(shí)的菜會(huì)加些辣椒炒,可是他以前吃也很少有上火的現(xiàn)象。我可以采取什么方法來緩解我家孩子大便干的現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助:想知道有什么方法可以緩解孩子大便干?
大便干主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,建議多喝溫開水,多吃香蕉,火龍果,獼猴桃等通便的水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
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