有北京霧霾的天氣有什么需要注意的呢？

女 | 25歲 2021-11-26 21:29:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)北京天氣一點(diǎn)都不好，陰天的時(shí)候北京霧霾是很嚴(yán)重的，呼吸都開始不順暢了，因?yàn)楸本╈F霾的愿意都不敢出門，就這樣還咳痰很難受，不曉得這個(gè)天氣的注意事項(xiàng)都有那些。

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2021-11-26 21:31:04 我要投訴

北京霧霾容易導(dǎo)致呼吸道感染。建議平時(shí)外出時(shí)盡量帶好防護(hù)口罩，歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。每天室內(nèi)等太陽(yáng)出來(lái)以后再開窗通風(fēng)，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。