有那些方法做美白的最好？
女 | 25歲 2021-11-26 21:24:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 本身我就是算黑黑皮膚的人，俗話說(shuō)一白遮三丑，我一直都很注意防曬的，我出去都是全副武裝的，我的手指都不露出來(lái)的。我前幾天我和她們一起去海邊玩了一些下午，我回來(lái)之后發(fā)現(xiàn)我?guī)讉€(gè)月的心血就白費(fèi)了，黑的很，我要美白啊！
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)想美白要做什么才會(huì)有效果？
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2021-11-26 21:26:38 我要投訴
想美白的話建議平時(shí)多吃富含維生素c和e的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物。太陽(yáng)大的時(shí)候外出要涂好防曬霜，做好防曬準(zhǔn)備。每周可以敷兩片保濕美白面膜進(jìn)行保養(yǎng)。
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