短跑大腿疼痛，連續(xù)一個(gè)月都沒(méi)好
男 | 15歲 2021-11-26 21:01:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近短跑左大腿一用盡就疼，長(zhǎng)跑不要緊，連續(xù)跑了一個(gè)星期長(zhǎng)跑，但一短跑就劇烈疼痛
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2021-11-26 21:04:14 我要投訴
您說(shuō)的這種情況的話，由于長(zhǎng)跑可能沒(méi)有產(chǎn)生那種激烈發(fā)力的現(xiàn)象，從而肌肉的緊張程度沒(méi)有那么高，短跑需要瞬間的爆發(fā)力，對(duì)肌肉牽拉的影響比較大，目前還是建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，畢竟可能存在有肌肉方面的問(wèn)題，可以局部熱敷
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