如何緩解經(jīng)前乳腺增生疼痛

      指導意見：
      乳房脹痛難受時，女性可用熱毛巾或者熱水袋，將其放在乳房周圍熱敷幾分鐘，這能夠緩解乳房脹痛難受的情況。不過要注意熱水袋的溫度，避免燙傷皮膚。當然，女性洗澡時，也可用溫熱的水來沖洗乳房，乳房受到熱水的沖擊，能夠改善乳房脹痛。

      可以用熱毛巾敷一敷，能促進血液循環(huán)，消除腫塊，輕柔的按摩緩解疼痛的癥狀，調(diào)整好心情，如果長期抑郁，不開心會導致血液循環(huán)受阻，從而加重乳房疼痛，如果疼痛特別嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下口服藥物進行調(diào)理。