糖尿病牛肉

男 | 47歲 2021-11-26 19:51:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我家有糖尿病人，我知道糖尿病人有很多不能吃的東西，只要含糖分多的東西盡量少吃，不過最近聽說糖尿病人連牛肉都不能吃，這是真的么

想得到怎樣的幫助：請給我解答，我真的很困惑

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

吳長華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療，對直腸及肛門、幫助網友：23489稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-26 19:55:57 我要投訴

少量是可以的，沒在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據每個人的耐受量和程度，應有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關注血糖，適量運動。