健康咨詢描述: 這幾天上班都是暴曬回來說很熱晚上在家開空調(diào),可是一開空調(diào)就受不了鼻子就堵住了,以前不會這樣的,以前吹空調(diào)加吹風(fēng)扇都沒事,這樣需要吃點什么東西補下嗎?
你好,夏天撐空調(diào)的話,空調(diào)的溫度過低,容易感冒的情況很多,感冒后請注意,不要使冷氣,溫度過低。為了不讓感冒持續(xù)冷卻,請?zhí)岣呃錃獾臏囟龋3址块g暢通,多喝水,多休息,多吃新鮮的蔬菜和水果。你也勞累,不要吃辛辣刺激性的水果,能喝生姜水治療。如果嚴(yán)重的話,可以口服蓮花清溫膠囊,板藍(lán)根等。適當(dāng)?shù)倪\動是有益身體的健康,通過改善生活習(xí)慣,進(jìn)行改善身體狀況。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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