尿尿或者憋尿后小腹脹痛不是很劇烈

      需要檢查一下，除非是炎癥所導致的，比如進行相關的化驗，另外的平時要注意局部的衛(wèi)生，如果是炎癥的急性期需要對癥抗炎治療的，所以說它需要到當地醫(yī)院就診，進一步的明確。也需要定期復查

      患者出現了腹脹，小便后出現疼痛，還有可能是因為腸胃炎的原因引起的，也有可能是急性腸炎或者是潰瘍性結腸炎的原因引起的。所以如果不是特別的嚴重，一般需要多休息，多喝水，吃一些促進消化的藥物和消炎的藥物進行治療，嚴重時需要去醫(yī)院治療。

      可能是由于受寒著涼所導致的，可以用熱毛巾熱敷小腹部，每天可以用熱水泡腳，要注意溫度不宜過高，以免燙傷皮膚，平時要多喝白開水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，適當的鍛煉。
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      那你這種情況要考慮有可能是膀胱炎癥，也有可能是無菌性的炎癥，所以你先注意局部熱敷，促進血液循環(huán)，另外一定要注意避免長時間憋尿，必要時也需要做腹部彩超檢查，查膀胱和輸尿管。平時要注意多喝水，穿寬松的內褲，保持尿道口清潔衛(wèi)生。