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壓力過大導致的注意力不集中

女 | 15歲 2021-11-26 15:48:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我最近考試成績出來了，不太理想，悲觀的情緒就上來了，總覺得自己不行，進步只是臆想，為了轉(zhuǎn)移一下我的注意力，我看了較長時間的電視劇，在寫數(shù)學的時候，一道題想了1小時我的思路和答案沒有一點搭邊，我就感覺自己太沒用，太傻了，就變得更悲觀了，壓力更大了，突然感覺胸口疼，學習時就無法集中注意力

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2021-11-26 15:53:54 我要投訴

      你存在情緒低落，注意力不集中，悲觀情緒，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難的時候?qū)W會尋求親朋好友的幫助幫助，加強自信心的培養(yǎng)

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