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總是控制不住自己的情緒
女 | 20歲 2021-11-26 15:47:49
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 受刺激的時(shí)候會(huì)自虐，撞墻抓頭發(fā)扇自己耳光咬自己，冷靜下來之后會(huì)很惡心自己這樣，覺得自己像個(gè)瘋子。覺得自己的生活一團(tuán)亂，每次調(diào)整好自己的情緒準(zhǔn)備積極樂觀的過日子的時(shí)候就會(huì)發(fā)生一些事情讓人精神崩潰。
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-11-26 15:50:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你存在自殘行為，自我評價(jià)低的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
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