我到底是怎么了，我好痛苦

健康咨詢描述： 我以前有自慰陰蒂情況，但是我有次上廁所，碰了下陰蒂，感覺有感覺，然后我開始慌了，怎么辦，從那天后，我所有注意力都放在陰蒂上，感覺走路，還有輕輕碰下它就有感覺，再到后來。感覺坐車，也會有感覺，我覺得我這個思維越來越嚴(yán)重，我開始每天睡不夠，不想說話，覺得自己很多病，不想上班，覺得所有不好事，都是因為陰蒂，我開始不愛說話，對生活充滿失望，記憶力下降，然后每天精神處于緊張狀態(tài)，直到現(xiàn)在，更嚴(yán)重，一點刺耳聲音，還有打字，敲鍵盤，還有鼠標(biāo)聲，都讓我覺得陰蒂有感覺，有那種穌的感覺，還起雞皮疙瘩，。這個感覺一出來，我就開始壓抑自己神經(jīng)，不讓他傳到腦子里，導(dǎo)致1腦子一直處于胡亂，加緊張狀態(tài)，怎么辦？怎么辦？