23歲了一米六二,80斤?，F(xiàn)在困擾我的是
女 | 23歲 2021-11-26 15:13:36
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我一直都很瘦。以前是基本不吃肉。結(jié)了婚老公婆婆盯著我吃一點(diǎn)。本以為會(huì)稍微胖點(diǎn)可現(xiàn)在寶寶五個(gè)月了我還是很瘦。吃得也不算少。每天中午一碗米飯一碗湯。晚上一碗飯一碗稀飯(菜都有)。身邊的朋友吃得沒(méi)有我多都挺胖的。真的好想胖點(diǎn)。我也不干體力活。自己開(kāi)服裝店。寶寶奶奶白天帶____
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2021-11-26 15:16:21 我要投訴
一米六二的身高，體重80斤，確實(shí)是有的，太瘦了，這種情況建議首先進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練，可以增加肌肉的重量，從而達(dá)到增加體重，這種是最科學(xué)的，增強(qiáng)體質(zhì)的辦法，而所謂的胖起來(lái)增加的脂肪并不健康，還不如現(xiàn)在的身體
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