健康咨詢描述: 我晚上睡覺磨牙,是室友告訴我的,剛開始他們以為是有老鼠,后來發(fā)現(xiàn)我?guī)缀趺刻焱砩隙寄パ?,弄的他們都睡不好覺,我挺過意不去的,想解決這個(gè)問題。
想得到怎樣的幫助:大晚上睡覺磨牙是怎么回事
晚上睡覺磨牙主要是有很多原因引起,對于過度疲勞,而且從事非常精細(xì)的工作的患者,很容易引起晚上磨牙,另外對于心理有焦慮、興奮過度,或者有神經(jīng)系統(tǒng)疾患的患者、神經(jīng)緊張等都有可能引起晚上睡覺磨牙,對于胃腸道紊亂,內(nèi)分泌紊亂以及體內(nèi)缺乏維生素的患者,也會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺磨牙。
晚上睡覺磨牙的原因有很多,比如缺乏維生素,或者是睡眠姿勢不對,精神緊張興奮,腸道寄生蟲的影響。還可能是因?yàn)橹驱X的原因。可以去口腔科做一下檢查,排除一下病因,再對癥治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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