我晚上睡不著覺怎么辦?
保密 | 0個月 2021-11-26 12:28:09
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我最近一段時間晚上總是睡不著覺.很困了可是躺下依舊睡不著,一閉上眼睛就覺得腦子里像過電影一樣,根本就安靜不下來,弄的我很是疲憊,每天要入睡都非常困難,有時即使睡著了也會不停的做夢,我該怎么辦?
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
鄒方鵬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療各內(nèi)科疾病，特別是各種腎系疾病，包括
幫助網(wǎng)友：1499
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-26 12:31:21 我要投訴
你好!睡不著覺失眠很很多因素有關，環(huán)境因素，精神心理因素，疾病和飲食習慣等都引起失眠的。建議您平時盡量放松心情，避免過度緊張，焦慮，適當?shù)倪\動，多注意休息，不用太過于擔心，可以配合藥物調(diào)理，服用中成藥國風健腦丸治療，可以調(diào)整身體氣血陰陽，養(yǎng)血安神，養(yǎng)肝助眠，改善入睡困難，易醒乏力等癥狀，深受廣大患者的認可。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
