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我最近兩年經(jīng)常會出現(xiàn)心慌緊張胸悶

男 | 22歲 2021-11-26 12:08:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我也不知道為什么會這樣，以前的時候從來沒有出現(xiàn)過這種情況，最近兩年來經(jīng)常性的會出現(xiàn)心慌，胸悶緊張，特別是看見陌生人，與陌生人交流的時候，會有一種害怕的感覺，我也不知道自己這是怎么了，醫(yī)生說是社交恐懼癥。

想得到怎樣的幫助：希望有人可以告訴我社交恐懼癥有哪些表現(xiàn)啊。

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2021-11-26 12:12:19 我要投訴

社交恐懼癥就是在與人交流的時候，可能會出現(xiàn)心慌心悸，胸悶，表情不自在。有時候還會感覺到恐懼。建議平時可以多參加一些社交活動，鍛煉一下自己膽量，可以幫助這個疾病恢復(fù)的。

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

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