健康咨詢描述: 之前腸胃不好醫(yī)生說是腸胃炎吃了很多藥大便一開始是棕褐色溏便不成形,還有黑色雜質,還脹氣腸鳴打嗝,后來吃過一些藥后大便成形了一些、顏色也變成金黃了,就是很多癥狀消失了,唯獨老想大便沒有消失,舌頭是這樣的
舌苔厚黃,體內濕氣比較重,需要健脾祛濕,可以口服補脾益腸丸調理,平時也可以多喝紅豆薏米水,加強運動,鍛煉身體,多出汗也是可以排濕氣,不要飲酒,不吃油膩生冷食物。不要熬夜,多吃蔬菜水果。
你的這種情況可以找專業(yè)的中醫(yī)吃中藥進行調理一下,但是主要是還靠平時的生活習慣和飲食習慣,一定要注意不吸煙不喝酒,不熬夜,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,多做一些有氧的運動,來提高身體的免疫力和抗病能力。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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