老人近半個(gè)月無法入睡
女 | 67歲 2021-11-26 09:58:31
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來自未知
健康咨詢描述： 近半個(gè)月無法安心入睡，吃了褪黑素效果不大。棗仁膠囊效果也不太好，本人有冠心病，糖尿病，請(qǐng)問怎么能改善這種情況，前段時(shí)間吃了幾副中藥還可以但是停了以后還是睡不好，請(qǐng)問吃通心絡(luò)膠囊能否緩解
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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