健康咨詢描述: 我很胖,近期剛被查出二級(jí)高血壓,吃過杜仲降壓藥不過都是吃3-4天頭不暈就不吃了,這兩天就感覺白天想睡覺,晚上就不困了不想睡,但是閉上眼睛啥都不想不一會(huì)也能睡著,第二天醒的也不早,我這個(gè)睡眠問題是高血壓的問題嗎?
高血壓患者需要規(guī)律,口服降壓藥治療,同時(shí)還要加強(qiáng)健康管理,有利血壓的控制降低,服用降壓藥期間要監(jiān)測(cè)血壓,即使血壓正常,也不能停藥,需要長(zhǎng)期維持,要養(yǎng)成良好的生活方式,不抽煙,不飲酒,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,減肥,堅(jiān)持鍛煉,保持心情舒暢,勞逸結(jié)合,不要熬夜。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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