關于早餐吃剩下的問題

女 | 18歲 2021-11-26 09:37:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我吃早餐經常吃一半或者一大半就吃不下去了，或者能吃但是不想吃，每次早餐這些留下來，下午放學了才吃。吃的香噴噴的。是因為我餓了還是腸胃的原因。這種情況以后會不會對腸胃有問題

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2021-11-26 09:41:42 我要投訴

這種情況考慮有可能是一種飲食習慣，或者由于早晨起來人的精神還沒有恢復到正常，食欲也沒有調動起來，所以不愛吃進餐量也就少。常說一天之計在于晨，所以早晨的飯還是要保證進餐的質量和數量，對人的身體健康有好處。嘗試逐漸改變這種情況，要有信心，堅持住就會好的。

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