請(qǐng)導(dǎo)師看看我的這些身體指標(biāo)是否標(biāo)準(zhǔn)
女 | 32歲 2021-11-26 09:16:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 170cm54.4kg水分百分61脂肪19.5肌肉46.6骨骼3.4kg卡里路1333這些指標(biāo)正常嗎高壓110低壓66心率88
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2021-11-26 09:17:46 我要投訴
對(duì)于身高170厘米的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單測(cè)算標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在65公斤左右，現(xiàn)在的體重只有54.4公斤，身體太瘦了，需要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，飲食要有規(guī)律，按時(shí)就餐，保證每餐飲食量，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西，適當(dāng)鍛煉身體。
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