健康咨詢描述: 我的血液比平常人要來的粘稠,我也是最近才發(fā)現(xiàn)的,而且因?yàn)檫@個(gè)引起了冠心病,我不懂這會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重,但是又在接受藥物治療,那平時(shí)的飲食什么的需要注意些什么嗎?
想得到怎樣的幫助:對于血液粘稠的人來說平時(shí)的飲食應(yīng)該注意些什么?
您好,血液粘稠本身不是獨(dú)立的疾病,引起血液粘稠的原因有血脂高,血糖高,血液濃縮等。對于血液粘稠度增高的人群,通過以下幾種方法降低血液粘稠度,一是多喝水,保證早中晚都喝溫開水,防治血液濃縮,二是清單低鹽低脂飲食,少吃肝肚腸類動(dòng)物內(nèi)臟,忌煙酒,三是食療,如黑木耳,洋蔥,大豆,山楂等都有輔助降低血粘度的作用,四是堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),五是保持積極樂觀情緒,六是口服藥物降脂,控制血糖,抑制血小板聚集。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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