日常吃一些鱈魚對(duì)身體是有好處的,鱈魚有很好的價(jià)值營(yíng)養(yǎng),鱈魚中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以抗血小板抗腫瘤生長(zhǎng),對(duì)于視網(wǎng)膜功能還可以改善腦,都有很好的功效。鱈魚中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于心血管系統(tǒng)也有很好的保護(hù)作用,可以預(yù)防高血壓,還有心血管疾病。
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