輕微便秘，便血，第一次，不疼

女 | 26歲 2021-11-25 22:01:27 1人回復來自未知

健康咨詢描述：昨天大便的時候，發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生紙上都是血，馬桶里也是紅的，以為來月經(jīng)了，但是不是。沒感覺疼，微微不適而已。最近輕微便秘一周多了，兩天一次，大便也比較干難出來，但我之前是從來不便秘每天都上廁所的。我能想到最近唯一的改變是:蔬果吃的不是那么多，然后開始攝入維生素b群、維生素D、維生素C有10天左右了。會不會是跟維生素攝入過量有關(guān)，之前是因為每天疲勞就開始吃維生素的，如果是，我需要減少哪種維生素呢，謝謝醫(yī)生了！

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2021-11-25 22:05:09 我要投訴

你好！便秘不是因為缺乏維生素，吃蔬菜水果，是為了增加纖維素攝入，讓大便變得容易排除！建議便秘：平時多吃蔬菜水果，多喝水多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖，如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門！