吃西瓜能美白嗎？

      首先，吃西瓜是沒有美白的作用，可以用西瓜皮敷面，補水不錯，8分鐘左右就好，時間久了會刺激肌膚的！西瓜汁中含有多種有益健康和美容的營養(yǎng)成分,如維生素c、維生素e以及能促進皮膚生理活性的氨基酸等,這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白都有一定的效果。所以,光靠吃西瓜美白是很難的,但卻有一定的效果。其次，西瓜屬性寒的食物，中醫(yī)告訴我，女生盡量少吃這個東西，90%以上的女性都比較寒大的，寒大直接影響到月經(jīng)，生育等，，，
      吃橙子，西紅柿，富含VC，有助于肌膚美白，另外，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，記得，一周做三次面膜，晚間可以買VC膠囊涂臉，這些都有助于美白的哦！