為什么我吃得不比別人少，卻比別人瘦？十九
男 | 26歲 2021-11-25 21:27:44
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來自未知
健康咨詢描述： 為什么我吃得不比別人少，卻比別人瘦？十九歲才96斤，有沒有多長肉的方法？為什么我吃得不比別人少，卻比別人瘦？十九歲才96斤，有沒有多長肉的方法？
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2021-11-25 21:32:07 我要投訴
病情分析：
你好，你說的情況應(yīng)該屬于營養(yǎng)吸收不良，大多與遺傳有關(guān)，這種情況家族中都是瘦型體質(zhì)，但體質(zhì)都比較好，這種情況一般用藥治療效果不好，不需治療。如排除這種情況，大多是有胃腸系統(tǒng)的病癥、精神因素或慢性病，應(yīng)注意生活及飲食調(diào)養(yǎng)，及時到醫(yī)院檢查治療。
可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
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