腳跟手大拇指指甲凹凸不平是怎么回事呀？

女 | 26歲 2021-11-25 21:27:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腳跟手大拇指指甲凹凸不平是怎么回事呀？發(fā)現(xiàn)有半年多了，最近特別嚴重

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有咨詢過

想得到怎樣的幫助：是有什么病嗎

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2021-11-25 21:31:09 我要投訴

      你好，指甲表面凹凸不平，沒光澤。指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)，由多層連接牢固的角化細胞構(gòu)成，細胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。
      指導意見：
      你好，建議多吃含蛋白質(zhì)的食物，注意補充微量元素