就是聲音有時(shí)不自然的顫，不緊張的時(shí)候也是

      緊張是一種不自主的情緒反應(yīng),不以你思維認(rèn)知為準(zhǔn),你覺得你不緊張,實(shí)際上,你的潛意識(shí)還是緊張.曾有一項(xiàng)調(diào)查,問(wèn)美國(guó)的學(xué)生最恐怖的事情是什么,排名第一的就是演講,排名第二的是核武器,可見,說(shuō)話緊張是每個(gè)人可能都會(huì)有的情緒,這種情緒通過(guò)一些訓(xùn)練是可以改善的.你每天可以在穿衣鏡前,練習(xí)說(shuō)話,選擇一些故事或?qū)υ捠降奈恼?記住故事的內(nèi)容和情節(jié),對(duì)著鏡子開始表述,注意看鏡子里面的自己的眼睛和表情,每天練習(xí)30分鐘~一個(gè)小時(shí),可以找別人聽你練習(xí),糾正你的錯(cuò)誤.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),你會(huì)改掉說(shuō)話發(fā)顫的毛病