指導(dǎo)意見:
懷孕可以喝核桃奶,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育,注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
懷孕的女性是可以喝核桃奶的,核桃奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì),也有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,對(duì)胎兒以及母體都是有利的,女性在懷孕期間是可以喝的,在懷孕期間,也可以多吃一些含鈣含鐵類豐富的食物,預(yù)防貧血缺鈣的現(xiàn)象發(fā)生,也要多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),也不要過度勞累。
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