兒童尿床可以通過養(yǎng)成排尿習(xí)慣,睡前減少飲水,減少白天玩耍時(shí)間等進(jìn)行緩解,建議孩子養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣,比如睡前排尿,或每天固定時(shí)間叫醒排尿,長時(shí)間規(guī)律排尿能有效的改善尿床的現(xiàn)象,家長在孩子睡覺前半小時(shí)盡量讓孩子少喝水或少進(jìn)食過多含水量高的食物,比如西瓜牛奶等,注意盡量不要讓孩子白天玩耍時(shí)間過長導(dǎo)致過度疲勞,夜間睡眠就會(huì)出現(xiàn)尿床的癥狀
小孩兒尿床屬于正常現(xiàn)象,首先要看是疾病原因引起的尿床,還是從小一直有尿床的習(xí)慣,建議定期叫孩子起床進(jìn)行排便,養(yǎng)成良好的習(xí)慣后就會(huì)改善尿床的情況,發(fā)生睡前不要喝太多的水,吃太多的水果,白天不要玩得太累,避免著涼,最好在睡前進(jìn)行一次排便。。
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