懷孕了可以吃涼的嗎

      懷孕了一般不建議吃涼的。因?yàn)闆龅氖澄锶菀渍T發(fā)或引起腹痛不適的現(xiàn)象。懷孕期間最好清淡飲食，少量多餐，避免吃辛辣刺激性的食物。懷孕后還有待醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，同時(shí)葷素搭配，飲食多樣化。

      懷孕了盡量少吃涼的，懷孕了如果吃生冷寒涼食物有可能刺激產(chǎn)生宮縮，導(dǎo)致腹痛，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕期需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，避免生冷辛辣刺激飲食，懷孕早期和懷孕晚期還不能性生活。