健康咨詢描述: 我有個(gè)好朋友,前段時(shí)間的時(shí)候檢查出已經(jīng)患了糖尿病了,后來的時(shí)候一直都是靠打胰島素控制著,前幾天的時(shí)候回去檢查,血糖有點(diǎn)偏高,醫(yī)生說注意飲食就沒事。
想得到怎樣的幫助:請問糖尿病人要怎么控制飲食???
你好,糖尿病病人嚴(yán)格的控制飲食,應(yīng)該是這樣的。首先,少食多餐。一頓飯可以吃一點(diǎn),一天多吃幾次,甚至六七次。飯量按照體重和能量來計(jì)算。其次,絕對的杜絕糖分高的水果,以及各種甜食零食。最后,高脂肪的食物,高熱量的食物,盡量少碰。曾經(jīng)有一個(gè)糖尿病患者,吃了一塊月餅以后,出現(xiàn)了高滲昏迷。具體情況可以網(wǎng)上查閱。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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