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小孩子瘦身該怎么辦？要控制飲食嗎？

男 | 44歲 2021-11-25 18:21:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我家小孫子在城里和他老爸老媽一起住，可最近幾個(gè)月回來一次，又胖了好幾斤，明顯比同齡孩子胖一圈，我也聽說孩子肥胖對(duì)孩子發(fā)育沒好處，可他們就是不聽，有沒有什么好辦法讓他瘦下來。

想得到怎樣的幫助：給今年１２歲小孫子想個(gè)減肥瘦身好辦法？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:25:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，建議不要給寶寶吃零食和飲料，避免久坐，多運(yùn)動(dòng)，每天跑步一小時(shí)，多吃蔬菜水果，避免吃油膩食物，堅(jiān)持慢慢就會(huì)瘦下來，祝您健康

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