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幾個月前開始右肩胛骨縫偶有脹痛，昨天晚上

女 | 22個月 2021-11-25 18:19:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前開始右肩胛骨縫偶有脹痛，昨天晚上使勁活動右手關(guān)節(jié)，然后整條右臂發(fā)麻，直到現(xiàn)在還是麻麻的，請問有什么解決方法嗎，是怎么回事。我是個辦公室職員，知道可能是長期坐著的原因，但是為什么只有右手毛病，其他還好

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：怎么樣預(yù)防，怎樣緩解

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:23:57 我要投訴

      與你的職業(yè)特點(diǎn)，長時間久坐，有關(guān)系的。只表現(xiàn)在一側(cè)說明雙側(cè)用力不均，坐姿不端正造成右側(cè)活動量及肌肉用力較多。久坐也可以引起頸椎病。上班時，坐一小時左右的時間，就應(yīng)該改變體位，起身活動5分鐘。局部可外用止痛膏，或進(jìn)行推拿，按摩。

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