晚餐吃香蕉減肥嗎

女 | 27歲 2021-11-25 18:05:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：是個女人就愛美麗呀，我現(xiàn)在將近140斤，看著別的女人那么的苗條，我就有妒忌之心呀。每天吃減肥藥有一大把，可是效果不是那么的明顯，減的實(shí)在是太慢慢了，而且那些藥對身體也有害，而且我還有做運(yùn)動減肥，前些天聽朋友說吃香蕉也可以減肥。

想得到怎樣的幫助：請問吃香蕉可以減肥不？

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2021-11-25 18:07:41 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，早中餐吃七分飽，晚上吃香蕉，在配合運(yùn)動可以減肥，平時避免吃減肥藥，對身體傷害大，多運(yùn)動鍛煉，多吃蔬菜水果，祝您健康

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