科學健康減肥方法

女 | 28歲 2021-11-25 18:05:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老婆是個事業(yè)單位工作人員，由于工作性質，她長期坐在辦公室里，導致腹部和腰部囤積了不少肥肉，就連以前纖細的大腿也變粗了。她嚷嚷著說要減肥，我支持她減肥。又怕她選擇的方法不對，傷害了身體。

想得到怎樣的幫助：請問，有什么科學的減肥方法適合辦公室工作人員？

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2021-11-25 18:09:58 我要投訴

指導意見：
您好，健康科學的減肥，需要控制飲食加運動減肥，平時避免久坐，避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，多運動鍛煉，多吃蔬菜水果，祝您健康

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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