健康咨詢描述: 最近一周以來,每天早晨起來都會感覺背部中心的部分很痛,喘氣和翻身的時候會更痛,感覺好像是睡覺的時候背部壓倒了枕頭之類的東西而引起的。但是每天晚上睡覺的時候我會把多余的枕頭之類全部拿走,而且也仔細檢查過床,沒有發(fā)現(xiàn)問題。每天早晨基本都是痛醒的,起床之后活動幾分鐘之后,癥狀就消失了。本人身體健康,每周會去健身三次,健身主要以慢跑為主。請各位幫忙解決啊,我想睡覺??!
考慮為脊上韌帶炎。是一種無菌性炎癥。主要是由于長時間彎腰活動或者是長時間一個姿勢坐著,不改變體位造成的肌肉韌帶勞損。久而久之就形成了集上集間韌帶炎,以及肌肉勞損。從而產(chǎn)生疼痛。治療方法以自我調(diào)節(jié)為主,避免長時間坐著或彎腰活動鍛煉運動后采取肌肉放松的體位。因為集上韌帶在,身體的后方,當身體返工時,韌帶就會放松,所以你在墊上枕頭時就會感到舒服。局部也可以進行,理療按摩,外用止痛膏。
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