有問必答網外科骨科 → 下蹲之后腳后跟不能著地

下蹲之后腳后跟不能著地

男 | 18歲 2021-11-25 17:55:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我發(fā)現我蹲下的時候腳后跟不能著地,著地就向后倒下去了。
(從小就這樣)
 
 
是不是跟腱短的事兒啊?有辦法解決嗎?
做跟腱延長手術之后還能做劇烈運動嗎?
還有就是腳后跟突出一點像是骨頭的東西,兩只腳都有。

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關節(jié)炎診治 幫助網友:28560稱贊:1
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2021-11-25 17:58:14 我要投訴

      踝關節(jié)背伸的角度不夠,就有可能出現你所說的情況。有可能是踝關節(jié)外傷形成的關節(jié)炎,或由于韌帶的損傷造成韌帶攣縮,柔韌性差使關節(jié)的活動范圍下降。如果是韌帶的因素,可以考慮進行功能鍛煉,每天進行拉伸鍛煉,使韌帶的柔韌性增加,可以逐漸緩解改善。

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