蜂蜜怎么喝？

女 | 21歲 2021-11-25 16:31:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近婆婆買來好多蜂蜜，說是對(duì)身體好的，還說他失眠喝蜂蜜可以緩解失眠?？墒俏矣浀梅涿凼菨?rùn)腸胃治療便秘的，婆婆的腸胃弱我怕她經(jīng)常喝身體受不了，但是我也不知道怎么喝蜂蜜可以充分發(fā)揮蜂蜜的作用。

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2021-11-25 16:39:44 我要投訴

蜂蜜可以選擇早上空腹的時(shí)候來喝，早上空腹喝蜂蜜可以促進(jìn)排便的，這樣可以有效的防止便秘的情況發(fā)生，蜂蜜里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，喝了對(duì)身體健康是有好處的，而且可以補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)。

張強(qiáng) 山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃腸道息肉，胃十二指腸潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎幫助網(wǎng)友：26713

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2021-11-25 17:48:20 我要投訴

蜂蜜一般可以泡水喝。蜂蜜的作用有很多，它具有滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏，淡化色素，預(yù)防感冒，增強(qiáng)抵抗力免疫力，潤(rùn)腸通便等多方面的功效，早上如果喝一杯淡淡的蜂蜜水，它可以起到一個(gè)潤(rùn)腸通便排出身體里面毒素的作用。

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