注意力不集中該用什么辦法
女 | 37歲 2021-11-25 14:49:55
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近上班的時(shí)候總感覺(jué)，頭腦不清醒,與人談事情精力不集中,反應(yīng)遲鈍,記憶力超差,感覺(jué)很難聽(tīng)明白別人說(shuō)的意思,有時(shí)自己很努力的聽(tīng),但感覺(jué)很難集中精力,連自己說(shuō)事情都感覺(jué)自己組織語(yǔ)言很吃力,事情說(shuō)著說(shuō)著頭腦就空了,又要努力想自己說(shuō)到那里了,所以別人與我談事情感覺(jué)很吃力,總感覺(jué)想睡覺(jué)那種感覺(jué)..食欲,體重均好
想得到怎樣的幫助：注意力不集中該用什么辦法
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任章平 鄂州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生
幫助網(wǎng)友：12221
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-25 15:12:14 我要投訴
可能是由于精神緊張，思想壓力大造成的，要注意休息緩解壓力，保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，多吃含有維生素和鈣夠的食物，參加戶外活動(dòng)，進(jìn)行體育鍛煉，增加體質(zhì)，可以和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
