腰肌勞損腰帶

女 | 55歲 2021-11-25 13:26:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近就覺得自己的腰部有酸痛的感覺，但是沒有怎么注意，但是這兩天就開始有雙腿麻木乏力的感覺，我很擔(dān)心自己會(huì)患有腰肌勞損，就想用腰帶。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損可以使用腰帶嗎？

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2021-11-25 13:31:44 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，不建議久帶，疼痛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用